1 cykl

Nic o tobie nie wiadomo :-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

[...] zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie mam z tym problemu 15.WYNIKI SILOWE klata : 75kg No a to moje wymiary. Ja takze chcę rozpocząć moj pierwszy cykl z osprzętem. Z początku miałem wyprubować igłe, jednak mały siusiak i możliwość, że coś zryje zmieniła moje zdanie. W jednym z topikow pewien gość pięknie się wyrobił na [...]

czyli przy dawkowaniu krzyska moge zrobic jeden dlugi cykl (7,5 tyg)??? mozna do 8 tygodni o ile sie orientuje..ale to moj pierwszy raz- jestem dziewica

a ja nie moge usiedzieć na tyłku cykl zaczołem i się czuje super

wez mono . pierwszy cykl jest najlepszy, nie przejmuj sie retencja wody. na xpandzie mysle, ze wiele lepszych rezultatow bys nie mial (chodzi o PIERWSZY cykl). pozdrawiam!

Fod ja bym zamienil kolejnosc enana z omka. ja polece teraz : enan 1.5g front /700mg-week + deka 400mg/week omka z frontem + bold z frontem dalej 500mg/week tren+prop+wino moze T3 Z CLENEM dorzuce. Cykl planowany na 26 tyg. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-16 13:22:13

[...] mix 3x150 NPP 3x75mg 3-4 tydz Test mix 3x175 NPP 3x 100mg 5-6 tydz Test mix 3x200 NPP 3x125 7-8(10) zależy jak długo chcesz lecieć 3x test mix 225(250) NPP 3x150 Mk677 cały cykl 30mg ed Powinno być fajnie i progres non stop. Jeżeli czujesz ze jest mocno i dobrze to przeciagasx bez podbijania dawki kolejny tydz. Kalorie i ciężary lub objętość też [...]

[...] STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: cykl meta danabol balkhan pharmecy 200 tabletek ,tesc enanthan strzal co 5 dni zaczynalem od 1ml konczylem na 1,5ml 4 miechy .Jak zaj**ac odlobok zeby bylo git

[...] STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: cykl meta danabol balkhan pharmecy 200 tabletek ,tesc enanthan strzal co 5 dni zaczynalem od 1ml konczylem na 1,5ml 4 miechy .Jak zaj**ac odlobok zeby bylo git

zaczynam swoj pierwszy cykl. do tego cyklu mam 200 mety i 10 omy. mam zamiar zaczac 1 stycznia i ten cykl ma trwac 6 tygodni i to na tyle. Poprosil bym o informacje na moj temat. (Fachowcow) dzieki

Kiedyś już o tym wspominałem, ale przypomne po raz kolejny : Najwazniejsze jest to kiedy skończysz cykl i pod żadnym pozorem nie kończ w sobotę, bo tego dnia odnotujesz największe spadki. Jeżeli mówimy o centymetrach może to być nawet do 3,5. Najlepszy dzień na kończenie cyklu to poniedziałek wtedy spadki będa najmniejsze ~ 1 cm. Śmieszne? Też [...]

[...] -udo:67/63 -talia:100/92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5/3 6. DIETA: -białko:ok 2g na kg u obu -węglowodany:amino fuel 9tabs -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle 1 meta,deka tesc prol,2 libol+tesc prol 8. TRENING:3xw tyg na wiecej brak czasu praca 9. CEL CYKLU: sucha masa +siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] mi doszla. Ale to nic , co się odwlecze to nie ucieczce ;) Tura jest z NASPHARMA. Reszta z SWISS PHARMA. Wrzuce fotki zebyscie mogli porównać co udało mi się wydobyć z tego cyklu. Poki co libido wywalone ładnie, środki powoli zaczynają się kręcić. Tury to dopiero tydzień mija dzisiaj więc nie będę jeszcze nic mówił. Poki co Trening leci 4x w [...]

[...] 56 pas 92 5 Staz na silowni 1 rok 6 Dieta Niestety nie wiem dokladnie jak to wyglada kolega nic nie liczy je sporo miesa serow weglowodanow + dodatkowo odzywki. 7 Przebyte cykle - ten jest pierwszy 8 Trening 4 razy w tygodniu klatka+biceps plecy+triceps barki nogi + ciezka i dosc intensywna praca fizyczna 9 Cel cyklu sucha masa miesniowa 10 [...]

Kreatyne na pierwszy cykl wez monohydrat, z innymi formami bedzie mozna sie bawic, ale poozniej.. co do suplementacji to proponooje tak: dzien treningowy: monohydrat kreatyny - 5g przed treningiem tauryna - 1,5g przed treningiem, 1g po treningu. BCAA - 10 tabletek rano glutamina 2g rano, 2-4g w ciągu dnia(w dawce 2g na porcje)2 g przed treningiem, [...]

8 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 1 1) Trening A Klatka: - wyciskanie hantli na skosie 26kg / 26kg / 26kg Plecy: - Martwy ciąg 100kg / 110 kg / 120 kg - wiosłowanie sztangą 50kg / 55kg Nogi: - wykroki z hantlami 14kg / 14kg - uginanie nóg leżąc --kg / --kg - wspięcia na łydki 1 x max Barki: - Wyciskanie hantli 22kg / 22kg / 22kg Biceps: - [...]

Nie niestety musi być wszystko na jedym kawałku a hologramu nie odkleisz nie niszczac go wiec nie próbuj nawet bo sie tylko wku.. ze zniszczyles A co do punktów no zalezy co chcesz pozatym 1 KO na cykl nie starczy

[...] mies. temu wróciłem. I staram się podciągnąć wszystko na maxa teraz. I Przy wadze 75 pomyślałem, że koniec zbijania, teraz czas na siłe, wytrzymałość i stabilizacje wagi. I cykl miałby mnie zbić, utwardzić, pomóc dopalić fat, oraz przede wszystkim zwiększyć kondycję i siłę, tak potrzebne pod MMA. Nie chce pompy, dlatego testa mała dawka, za to [...]

[...] raczej oba kurva mać :/ 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130*4 -martwy ciąg:140-150 w seriach -przysiad:kiedyś 155 ciężko powiedzieć jak z techniką teraz male ciężary rehabilitacyjnie PYTANIE: Co wrzucić na pierwszy cykl? przy problemach z dht (tendencje rodzinne, sam u siebie obserwuje że raczej duża konwersja)

[...] od siebie, ale biore sie za to powaznie :) 4. Wazna sprawa, co z kreatyna? Za jakis tydzien- dwa moze sie skonczyc a fajnie byloby cala redukcje chyba jechac na niej co? To moglbym zrobic dluzszy cykl kreatynowy podczas calej redukcji a pozniej dluzszy odpoczynek od niej? Pozdrawiam! :) Zmieniony przez - gregory13 w dniu 2015-05-31 15:32:58